Đặc điểm• Bodyscan là thiết bị phân tích cơ thể được thiết kế gọn nhẹ và dễ sử dụng, có thể kiểm tra dữ liệu thành phần cơ thể ở bất cứ đâu và cho ra kết quả tức thì để phục vụ cho việc tập luyện, đạt được những tham số tiêu chuẩn tương ứng với chiều cao và cân nặng của người sử dụng.
• Bodyscan phân tích thành phần cơ thể bằng phép đo “phân tích trở kháng điện sinh học (Bioimpedance Analysis - BIA)”, là một trong những phương pháp phân tích thành phần cơ thể chính xác nhất và được công nhận. Một dòng điện yếu chạy qua 4 điện cực từ chân phải đến tay phải để đo điện trở trong cơ thể và qua đó, hiển thị rõ hàm lượng nước, cơ và chất béo trong cơ thể.
• Việc thực hiện phép đo nhanh, trong vòng 10 giây.
• Kết quả hiển thị đơn giản, dễ hiểu, được phân tích dưới dạng biểu đồ đèn giao thông và so sánh với giá trị tiêu chuẩn y tế. Tỷ lệ % chất béo được hiển thị và chia thành khối lượng chất béo thiết yếu, chất béo dự trữ và khối lượng chất béo dư thừa (thường là mỡ nội tạng) để xác định nguy cơ tiềm tàng đối với sức khỏe. Khối lượng tế bào gồm nội bào hoạt động chuyển hóa (Body Cell Mass - BCM) và ngoại bào thụ động (Extra Cellular Mass - ECM) cũng được xác định với tỷ lệ giữa 2 giá trị này chính là sự thể hiện hiệu suất hoạt động của cơ thể ở cấp độ tế bào.
Ứng dụng lâm sàng
- Đo hàm lượng nước: Tổng lượng chất lỏng trong cơ thể được biểu thị dưới dạng nước và tỷ lệ nước phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp tế bào tái tạo nhanh hơn, giúp máu lưu thông nhiều hơn và do đó góp phần quan trọng trong việc giảm tải cho tim. Nếu đo được hàm lượng nước thấp, đó không chỉ bởi lượng hấp thu chất lỏng thấp mà còn do lượng cơ bắp không đủ để tích trữ nước. Trong trường hợp này cần tăng lượng hấp thu chất lỏng trước khi có thể đạt được các mục tiêu tập luyện.
- Đo khối lượng cơ: Tổng khối lượng cơ thể hiện mức độ bảo vệ và nâng đỡ cho hệ cơ xương cũng như chịu trách nhiệm cho phần lớn năng lượng tiêu thụ và nếu không được kích thích tập luyện, cơ thể sẽ giảm 1% khối cơ trong năm sau 30 tuổi. Khối lượng cơ của cơ thể bao gồm protein cơ và nước được lưu trữ trong các tế bào cơ. Tỷ lệ protein cơ đo được phải chiếm ít nhất 1/3 tổng khối cơ và mỗi kg trọng lượng cơ thể cần được cung cấp ít nhất 1g protein/ngày để duy trì cơ bắp hiện tại. Nếu khối lượng cơ đo được thấp, tỷ lệ này cần được cải thiện bởi chế độ dinh dưỡng giàu protein và chương trình tập luyện cơ bắp có mục đích.
- Đo khối lượng chất béo: Tỷ lệ % chất béo là khối lượng chất béo trên tổng khối lượng cơ thể, được thể hiện gồm các thành phần chất béo thiết yếu, chất béo dự trữ và chất béo dư thừa, trong đó chất béo dư thừa chủ yếu là mỡ nội tạng - làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau tim, cao huyết áp... Nếu tỷ lệ đo được cao, khối lượng chất béo cần được hạn chế bằng cách thay đổi chế độ ăn và chương trình tập luyện sức mạnh, sức bền và tối ưu hóa lượng nước trong cơ thể.
- Đo khối lượng tế bào cơ thể: Bao gồm các dữ liệu nội bào hoạt động chuyển hóa (Body Cell Mass - BCM), ngoại bào thụ động (Extra Cellular Mass - ECM), tỷ lệ ECM/BCM và giá trị thể chất của tế bào (Cell Fitness Value - CFV):
- BCM: Bao gồm tất cả tế bào tham gia vào hoạt động trao đổi chất của cơ thể như cơ bắp, nội tạng, máu, thần kinh… và là tham số quan trọng nhất để đánh giá tình trạng thể chất, dinh dưỡng và năng lượng của cơ thể. Để tăng BCM bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp và chương trình kích thích tập luyện tối ưu.
- ECM: Bao gồm các thành phần không trao đổi chất của cơ thể như nước, xương, mô liên kết, mô hỗ trợ…, không có ảnh hưởng đối với nguồn cung năng lượng và việc tiêu thụ năng lượng.
- Tỷ lệ ECM/BCM: Đối với một cơ chế trao đổi chất kích thích và khỏe mạnh, BCM phải lớn hơn ECM. Tỷ lệ ECM/BCM sẽ chuyển sang phạm vi tối ưu ngay sau khi tập luyện, đạt được những ảnh hưởng tích cực đối với BCM.
- CFV: Là giá trị thể chất của tế bào, cho thấy tế bào có sức trẻ, mới và khỏe mạnh như thế nào. Càng chủ động với giá trị này, như cung cấp dinh dưỡng, protein, nước, O2… thì tế bào càng bảo đảm tốt tỷ lệ trao đổi chất cơ bản và tham gia ở mức cao nhất đối với tỷ lệ trao đổi năng lượng. Để CFV, cần tối ưu 4 yếu tố là chương trình tập luyện sức mạnh và sức bền cơ bản cùng với việc hấp thu hiệu quả chất lỏng, protein và dinh dưỡng.